BÀI TUYÊN TRUYỀN CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHO TRẺ EM TRONG MÙA HÈ

Đối với giáo dục mầm non công tác nuôi dưỡng, chăm sóc, giáo dục trẻ là mục tiêu, nhiệm vụ quan trọng không thể thiếu và tách rời với chương trình giáo dục mầm non. Chính vì vậy để công tác tuyên truyền nâng cao chất lượng nuôi dưỡng, chăm sóc, giáo dục trẻ ở trường mầm non đạt kết quả cao điều không thể thiếu đó là sự phối hợp giữa gia đình nhà trường, đây là một thực tế, tạo sự thống nhất, hợp tác, thỏa thuận giữa trường mầm non và cha mẹ trẻ về nội dung, phương pháp, cách thức, hình thức tổ chức trong công tác nuôi dưỡng, chăm sóc, giáo dục trẻ ở nhà trường cũng như trong gia đình. Đây cũng là điều kiện thuận lợi nhất để nhà trường thực hiện công tác tuyên truyền, phổ biến kiến thức khoa học cho các bậc cha mẹ trẻ về cách nuôi dưỡng, chăm sóc, giáo dục trẻ tới các bậc cha mẹ trẻ và cộng đồng xã hội, nhằm giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất, tinh thần, nhận thức, tình cảm, thẩm mỹ, ngôn ngữ, giao tiếp, ứng xử… Gia đình được ví như một tế bào của xã hội, tế bào đó phát triển như thế nào thì cũng hình thành ở trẻ những nền tảng vững chắc như tế bào đó. Giáo dục mầm non không chỉ đơn thuần là cho trẻ em có đầy đủ về vật chất, mà chủ yếu giúp trẻ em phát triển hài hòa cả về tinh thần và vật chất, để trẻ em trở thành những công dân có ích cho xã hội, cho đất nước.

– Nhận thức rõ được vai trò và trách nhiệm của mình trong công tác nuôi dạy trẻ, trong năm học này. Nhà trường đã quyết tâm vượt qua khó khăn, luôn chú trọng đẩy mạnh công tác tuyên truyền, gắn chặt với các hoạt động chuyên môn, nhằm nâng cao chất lượng nuôi dưỡng, chăm sóc, giáo dục trẻ trong nhà trường.

– Thời tiết mùa hè luôn nóng bức và thay đổi thất thường, điều này làm ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe không những của người lớn mà nhất là trẻ nhỏ. Vậy làm thế nào để sức khỏe của trẻ luôn được bảo vệ và mạnh khỏe? Để làm tốt công tác chăm sóc sức khỏe cho trẻ trong mùa đông trường  đã có các biện pháp sau:

+ Phòng ngủ và phòng chơi của bé luôn đảm bảo sạch sẽ, thoáng đãng, không khí mát mẻ thoáng đãng. Trang bị đầy đủ điều hòa, giường, chiếu khi trẻ ngủ trưa, nền nhà sạch sẽ mát mẻ khi trẻ học tập, vui chơi.

+ Luôn cân đối khẩu phần ăn, thay đổi thực đơn hàng ngày, đa dạng các loại thực phẩm và món ăn, cho trẻ ăn đủ chất đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Chuẩn bị đầy đủ nước uống cho trẻ và cho trẻ uống đầy đủ nước theo nhu cầu.

* Đối với phụ huynh học sinh: Để cơ thể trẻ được bảo vệ và chống lại những căn bệnh của mùa hè, các bậc cha mẹ cần lưu ý một số điều dưới đây:

– Giữ gìn cơ thể cho trẻ: Mùa hè thời tiết thay đổi để bảo vệ sức khỏe cho trẻ, điều quan trọng nhất là phải giữ tốt  sức khỏe cho trẻ, nhất là  cho trẻ uống nước đầy đủ. Ban đêm nhiệt độ xuống thấp, khi trẻ ngủ cha mẹ có thể mặc thêm áo để giữ ấm phần ngực, cổ cho trẻ. Không nên mặc áo cao cổ để trẻ thấy khó chịu, có, tránh cho trẻ nằm điều hòa ở nhiệt độ thấp và không nằm thẳng điều hòa.

– Giữ gìn vệ sinh cho trẻ: Mùa hè để nên mở các cửa thông thoáng phòng , lớp học, mọi người thường có thói quen đóng kín các cửa, điều đó sẽ gây ô nhiễm không khí trong phòng, không có lợi cho sức khỏe của trẻ. Các bậc phụ huynh thỉnh thoảng nên mở cửa sổ, giúp cho không khí trong phòng lưu thông, nhiều bậc cha mẹ cũng ít tắm gội, rửa ráy cho con vì sợ trẻ nhiễm lạnh. Các bậc phụ huynh cần lưu ý cho dù mùa hè trẻ ra  nhiều mồ hôi, chất bài tiết sẽ tích tụ trên da, trẻ thường đi đại tiểu tiện nhiều lần trong ngày, nếu không tắm rửa thường xuyên, rất dễ gây viêm da. Vì vậy, các bậc phụ huynh nên tắm rửa thường xuyên hàng ngày, vệ sinh sạch sẽ sau mỗi lần đi vệ sinh. Cần tắm nhanh chóng, không cho trẻ tắm quá lâu. Hàng ngày phụ huynh cần vệ sinh răng miệng cho trẻ sạch sẽ sau khi ăn và trước khi đi ngủ. Với những trẻ đã biết tự đánh răng, cha mẹ trẻ hãy pha nước ấm để trẻ đánh răng với kem đánh răng dành riêng cho trẻ em. Cho trẻ súc miệng bằng nước muối trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy.

– Luôn cho trẻ ăn uống  đủ chất: Khi thời tiết trở nên hanh khô, các mẹ cần chú ý đến những loại thực phẩm chứa nhiều nước và các loại vitamin: như các loại rau, củ cải, cải bắp, đậu , khoai lang, khoai tây… và các loại trái cây, Đây là những loại thực phẩm vô cùng phổ biến vào mùa hè , nó có thể tăng cường chức năng miễn dịch cho trẻ, là loại thực phẩm dễ ăn, dễ chế biến. Ngoài ra một số loại còn có tác dụng chữa ho, tiêu đờm, thông cổ họng, giải độc và làm mát cơ thể như củ cải, cải cúc, hẹ, xương sông…. Các mẹ có thể thay đổi thường xuyên món ăn để kích thích sự thèm ăn của trẻ. Những thức phẩm giàu chất xơ có tác dụng điều tiết sự hấp thu và bài tiết thực phẩm, ngăn táo bón, xả chất độc trong cơ thể. Đặc biệt chất xơ có tác dụng kiểm soát cân nặng cho trẻ. Đối với những thực phẩm đã được chế biến sẵn và để trong tủ lạnh cần phải được hâm nóng trước khi cho trẻ ăn hoặc uống.Nếu phát hiện bé có các dấu hiệu: khò khè khó thở do viêm phổi, viêm phế quản; tiêu chảy hoặc nôn … cần đưa trẻ đến ngay cơ sở y tế gần nhất để kiểm tra và dùng các biện pháp phòng ngừa điều trị cho bé.

 – Hãy luôn nhắc con rửa tay thật kỹ trước khi ăn: Đây là một việc làm rất đơn giản nhưng thường thì các bé hay “quên”. Vì thế, mẹ hãy nhớ nhắc các con rửa tay bằng xà bông diệt khuẩn trước khi ăn để rửa sạch bụi bẩn và vi khuẩn nhé! Rửa tay trước và sau khi ăn sẽ giúp bé loại bỏ các vi khuẩn gây bệnh

 – Xây dựng cho bé một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh:

Bằng cách tập cho bé ăn lành mạnh, mẹ đã giúp bé có một hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn. Hạn chế cho con ăn các loại đồ ăn ngọt, đồ ăn nhiều dầu mỡ, các món ăn chế biến bằng cách chiên xào,.. Thay vào đó là cho bé ăn những loại thức ăn bổ dưỡng nhiều vitamin và protein, thực phẩm tươi như trứng, cá, thịt, sữa, rau củ quả các loại và chú ý cho bé uống đủ nước trong ngày để có sức đề kháng mạnh khỏe. Với các cánh chế biến lành mạnh như luộc, hấp, hầm để vừa đảm bảo cách chế biến khoa học, lại vừa giúp giữ lại được những chất dinh dưỡng tốt nhất trong thực phẩm cho con.

 – Đeo khẩu trang khi ra ngoài: Không khí khô mang theo nhiều bụi bẩn và vi khuẩn, vì thế mẹ nên tập cho bé đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài để cản bụi và vi khuẩn, vi – rút lây qua đường hô hấp. Bé nên đeo khẩu trang khi ra đường để tránh các bụi bẩn ảnh hưởng đến đường hô hấp

– Khuyến khích các bé tham gia vào những trò chơi vận động:

Khi bé được chơi trò chơi, được vận động thì bé sẽ có cảm giác thoải mái, vui vẻ đồng thời sẽ khỏe mạnh hơn rất nhiều. Chơi cùng con để vừa cho bé cảm nhận được sự gắn kết với bố mẹ, vừa xây dựng cho bé một hệ miễn dịch tốt. Bạn nên khuyến khích trẻ vận động thường xuyên để tăng cường sức đề kháng.

–   Trên đây là những lời chia sẻ của tôi dành cho các bậc cha mẹ. Hy vọng sự kết hợp chặt chẽ giữa gia đình và nhà trường sẽ giúp bé có một cơ thể khỏe mạnh phát triển hài hòa, cân đối cả về thể chất và tinh thần giúp cho những mầm non tương lai ngày càng tươi tốt.